目を守れている？ 正しいサングラス選びの3つのポイント

とはいえ、「とりあえずかけていればOK」というわけではありません。実は、その選び方にも重要なポイントがあります。

たとえば、レンズの色が濃いだけで紫外線をカットしないものをかけると、暗さで瞳孔が開いてしまい、かえって紫外線を多く取り込み、逆効果になってしまいます。

では、どんなサングラスを選べば良いのでしょうか？ 有田先生が伝授する、正しいサングラス選びの3つのポイントはこちら。

①紫外線カット率が99％以上のものを選ぶ
②レンズの色ではなく「UVカット機能の有無」を確認
③顔にしっかりフィットし、隙間から紫外線が入りにくいデザインを選ぶ