後悔した人は87.4％で、翌日の影響は「集中力が低下」が73.6％、「眠気でパフォーマンス低下」が73.6％、「身体的な不調」が67.8％である。「本当は寝なければ」と感じる人は86.8％だが、寝るきっかけは「寝落ちした」が52.8％だ。
“熟睡の日”からTikTokで挑戦状！ 広瀬すずの『SLEEP SWIPE GAME』が睡眠革命を起こす？ / 他 - (Page.4)
後悔した人は87.4％で、翌日の影響は「集中力が低下」が73.6％、「眠気でパフォーマンス低下」が73.6％、「身体的な不調」が67.8％である。「本当は寝なければ」と感じる人は86.8％だが、寝るきっかけは「寝落ちした」が52.8％だ。
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