「今から始められる、美の習慣」小田切ヒロさんからのアドバイスも!『THE TAG MARKET -おすすめには、愛がある。展-』レポート - (Page.8)

 
生活、趣味

──先ほどヒロさんオススメのおやつも試食させていただいたのですが、とても美味しかったです。特に「はらぺこイワシ」がお気に入りです!オフィスでの間食にも良さそうですね。

朝どれウルメイワシはお腹がからっぽなので「はらぺこイワシ」というのですが、内臓に何も入ってない状態なのですごく食べやすいんですよね。血糖値が落ちたと思ったらデーツなどの甘いものを食べて、ちょっと栄養が足りてないなと思った時には、このいわしなどでカルシウムを摂ったり。おやつにも栄養のあるものを選ぶと、身体の中からパワーがみなぎります。

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