＜以前はこんなローテーションだった＞
食直前: グルコバイとリピトールを飲む
食事中: 独自ブレンド茶(桑の葉粉末と食物繊維入り)と黒烏龍茶を飲む
食直後: ヘルシア緑茶を飲む
帰宅後: ガセリ菌SP株ヨーグルトを食べる

ガンガン食べまくっている皆さんは何か対策をしているはか

現状、糖尿病でもなければ痛風でもないし、血液検査も指摘されていない。