本プログラムでは、1年を振り返り心身をリセットする年末の宿泊プログラムから、新年の目標やこれからの自分に想いを巡らせる年始のプログラムまで、多彩なコンテンツを用意。

初日の出を望む特別なリトリートや、専門講師の指導のもと、呼吸法・身体の使い方を学ぶZEN Stay、日帰りで楽しめる瞑想・ヨガ体験などを通して、日常から少し離れ、自分自身と向き合う時間を提供します。