■呼吸と身体の感覚を見つめ直す、講師と過ごす特別なZEN Stay

年末には、専門講師とともに呼吸や身体への理解を深める2つの宿泊プログラムを開催します。

12月26日から27日には、古代ヨガ・日本古来の呼吸法・西洋の近代呼吸法を融合させた呼吸法メソッド“Union Breath”の創始者である児玉俊彦氏による「未知なる呼吸×ZEN Stay」を実施します。

本プログラムでは、呼吸を知り、感じるボディワークを通して、普段は意識することの少ない呼吸に目を向け、その可能性を探求します。